Schöner Wanderfluß mit glasklarem Wasser. Zwar ist man in einem meist reguliertem (aber nicht geradlinigem) Flußbett unterwegs, dafür entschädigt der Ausblick auf die umliegenden Berge wie Dachstein, Grimming und die Schladminger Tauern. Bei geringem Wasserstand muß vermehrt auf Felsen und alten Wehranlagen Acht gegeben werden. Strecke ist bis auf eine Stelle durchgehend befahrbar. Pegelstand Schladming 68cm.

Rückfahrt per Zug vom Bahnhof Stainach.

Etappenlänge ca. 37km.